EFT (Emotional Freedom Techniques)
Många mentala låsningar, t ex rädsla för att flyga, höjder och mörker kan
effektivt behandlas med EFT, en metod som innebär att man "knackar" på specifika
akupunkter.
Metoden utvecklades ursprungligen av Roger Callahan, USA, som
Tankefältsterapi, TFT.
Denna metod har därefter vidareutvecklats och
förenklats. Gary Craig var den som kom fram till EFT, en metod som är lätt att
lära och som man även kan utöva på sig själv.